Израиль здоровье Здоровье и красота иммунитет Израиль
/ iz.ru

Ученые рассказали о полезных свойствах картофеля

Ученые рассказали, что картофель, который критикуют многие диетологи, содержит много витаминов и других полезных веществ, необходимых для здоровья.

Об этом пишет Medicalxpress.В составе картофеля есть витамин С. В среднем, в 150 г картошки содержится примерно 15% суточной нормы этого витамина.

Он помогает не только поддерживать иммунитет, но и играет роль в формировании соединительной ткани, которая необходима работать суставам.Также в картофеле содержится витамин В6.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA