Джон Хопкинс Украина Испания ученые исследование ожирение Джон Хопкинс Украина Испания
/ nv.ua

Неожиданно. Недостаток сна у тинейджеров может привести к ожирению

Ночной сон может помочь избежать ожирения (Фото:urban_light/Depositphotos) Испанские ученые провели масштабное исследование изучения режима сна у подростков 13−18 лет.

Выяснилось, что сбои напрямую связаны с нездоровым увеличением массы тела. В исследовании, автором которого является Хесус Мартинес Гомес, научный сотрудник Испанского национального центра сердечно-сосудистых исследований, изучалась связь между продолжительностью сна и здоровьем.

В исследовании принимало участие 1200 подростков.Ученые начали следить за сном участников когда последним было 12 лет, а затем повторили замеры в 14 и 16 лет.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA