Украина продукты здоровье общество Здоровье и красота магнит Украина
/ ukrainianwall.com

Неоспоримая польза и изысканный вкус: названы суперфуды, которые обязательно нужно добавить в свой рацион

Прием пищи, богатой витаминами и минералами, предпочтительнее, чем прием синтетических витаминных комплексов. И в нашем материале мы расскажем, на какие продукты следует налегать.

Подробнее о том, какие суперфуды нужно обязательно нужно добавить в свой рацион читайте в нашем материале. Пищевые продукты, такие как квашеная капуста, руккола, лосось, печень трески, говяжий стейк, орех пекан и оливковое масло, обладают высокой степенью биодоступности, что позволяет организму эффективно усваивать и использовать содержащиеся в них питательные вещества.

Квашеная капуста является ценным источником витаминов С и К2, клетчатки, а также обладает пробиотическими свойствами, которые благотворно влияют на пищеварение.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA