Иногда, чтобы избавиться от здоровотных проблем, достаточно увеличить потребление свежих овощей и фруктов. Эти пищевые продукты играют важную роль в поддержании здорового образа питания.
Об этом пишет "Мedicalanswers". Если у вас наблюдается кровотечение десен. Первый признак дефицита витамина С проявляется в легких повреждениях кожи, медленном заживлении ран и кровоточивости десен.
Для предотвращения таких неприятных проявлений рекомендуется увеличить употребление красного перца, листового салата, капусты, томатов и, конечно же, цитрусовых.
Читать на ukrainianwall.com