О том, насколько важно употребление в пищу белковых продуктов, в интервью «Комсомольской правде» рассказала специалист Клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета, врач-диетолог Наталья Пугачёва.
По словам диетолога, как показал её собственный опыт, к белковым продуктам у людей не самое серьёзное отношение. «На самом деле потребность в белке у человека старшего возраста возрастает по сравнению с молодёжью и лицами среднего возраста», – добавила специалист.
Пугачёва отметила, что стоит помнить о необходимости увеличения поступления белка с пищей с возрастом, поскольку в этом случае человеку нужно поддерживать мышечную массу.
Читать на ufacitynews.ru