Немецкий научный журнал GEO.de перечислил самые эффективные способы для нейтрализации головной боли. Специалисты рассматривали действия, которые не требуют медикаментозного вмешательства.
Часто головные боли имеют очевидные причины, такие как перенапряжение, изменения погоды, простуда, стресс, плохой воздух. Тот, кто не хочет принимать обезболивающие, должен проделать простые шаги: проветриться, отдохнуть, достаточно выспаться и выпить много жидкости.
Важно: если боль сохраняется или усиливается, то следует немедленно обратиться к врачу. Особое внимание нужно уделить головным болям у детей или регулярным приступам, которые могут указывать, например, на мигрень. Способ 1.
Читать на newinform.com