Ученые назвали эффективный способ похудеть без подсчета калорий
Ученые рассказали об эффективном способе похудеть, который подойдет для тех, кто не любит постоянно считать калории. Проводилось исследование специалистами Иллинойского университета в США.
Эксперты решили проверить несколько популярных диет, в том числе те, что предполагают интервальное голодание. Одной группе можно было есть что-угодно в течение четырех часов, второй — на протяжении шести.
В остальное время суток требовалось отказывать себе в пище, за исключением воды. При этом контрольная группа в рамках эксперимента не вносила изменений в рацион и не повышала уровень физической активности.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Ученые назвали причину появления мурашек на коже m24.ru / 3 года назад
Коронавирус: последние новости 27 июля. Ученые назвали причину тяжелых осложнений при COVID, популярное лекарство может вызывать расстройства психики ura.news / 3 года назад
Ученые назвали заболевание увеличивающее риск смерти от COVID-19 korrespondent.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.