Неидеальная пара. Как оставленный рядом на ночь смартфон влияет на здоровье
Обзор 20 научных исследований о влиянии электронных устройств на спящего человека подтвердил, что если где-то поблизости находится смартфон, качество сна серьезно страдает: он становится поверхностным, прерывистым и длится меньше.
А если хотя бы на месяц убрать смартфон из спальни, сон нормализуется, сообщает портал "Медицинский вестник". Анализ показал, что практически каждый второй респондент оставляет на ночь телефон прямо рядом с собой или на расстоянии вытянутой руки.
И даже те, кто ответил «нет» на вопрос, поступают ли они таким образом, подтвердили, что любимый гаджет так или иначе остается ночевать в пространстве спальни.
Читать на grodnonews.byОб этом же в других СМИ
"Помашите им рукой и перекреститесь". Лукашенко распорядился, что делать с оставленными иностранцами предприятиями newsgomel.by / 1 год назад
Названы семь продуктов, которые помогут сохранить здоровье и стройность зимой charter97.org / 1 год назад
Медики выяснили, как ходьба задом наперед влияет на здоровье charter97.org / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.