«Не заедать»: Названо лучшее средство борьбы со стрессом
Врач-эндокринолог Зухра Павлова раскритиковала распространенный метод борьбы со стрессовыми ситуациями — с помощью еды. Кандидат медицинских наук назвала «заедание стресса» нарушением пищевого поведения. «Даже если вы заедаете полезной едой, то это все равно плохо.
Сам факт заедания стимулирует к приему пищи», — пояснила медик в интервью радио Sputnik. Специалист рассказала, как правильно действовать для борьбы со стрессом.
Павлова призвала его «запивать». По ее словам, обычная вода является самым эффективным способом справиться со стрессом. «Заедать не надо, надо запивать.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Психолог назвала способы борьбы с перееданием во время стресса news.ru / 3 года назад
Врач назвала самые безопасные сахарозаменители nsn.fm / 3 года назад
Врачи назвали состав самых безопасных и эффективных сахарозаменителей inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.