здоровье шоколад здоровое питание Советы диетолога
/ nv.ua

Не только лакомство. Чем полезен шоколад

Шоколад может приносить не только удовольствие, но и пользу — когда мы потребляем качественный и в небольшом количестве Известно, что шоколад — это не только лакомство, но и полезный продукт.

Но только в умеренных количествах и только если это натуральный черный, горький. Преимущество темного шоколада в том, что он обладает полезными свойствами, которых мало в молочном и тем более в белом шоколаде.

И еще одна выгода темного качественного шоколада — его труднее съесть в чрезмерных количествах, ведь он горчит, так как в его составе меньше сахара.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA