Шоколад может приносить не только удовольствие, но и пользу — когда мы потребляем качественный и в небольшом количестве Известно, что шоколад — это не только лакомство, но и полезный продукт.
Но только в умеренных количествах и только если это натуральный черный, горький. Преимущество темного шоколада в том, что он обладает полезными свойствами, которых мало в молочном и тем более в белом шоколаде.
И еще одна выгода темного качественного шоколада — его труднее съесть в чрезмерных количествах, ведь он горчит, так как в его составе меньше сахара.
Читать на nv.ua