Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
focus.ua / 1 год назад
dsnews.ua / 1 год назад
hyser.com.ua / 1 год назад
politeka.net / 1 год назад
/ nv.ua
Не спешите. Как питаться в период стресса
Попробуйте есть спокойнее и обдуманнее Як їсти у стресі? Кілька порад, як підтримати здоров’я травного тракту:1. Їжа без гаджетів, ось так просто.2.
Виділити 20 спокійних хвилин на сніданок, обід і вечерю та навмисно повільно їсти.3. Подумати заздалегідь про наповнення, спланувати різноманітність, докупити.4.
Медитація вранці чи ввечері, тривалістю навіть від 1 хвилини.5. Дихальні практики — вони справді працюють (вони вшиті в йогу, не хочете дихати — займайтеся йогою).6.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
И как на таком ездили? В сети показали, как выглядел экспортный "Москвич", который делали для Британии hyser.com.ua / 1 год назад
Не спешите выбрасывать: как освежить петрушку и увядший укроп ukrainianwall.com / 1 год назад
Продолжения «Как я встретила вашего папу» не будет — Hulu закрыл спиноф ситкома «Как я встретил вашу маму» itc.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.