здоровье спорт зрение советы
/ nv.ua

Не проморгай. 20 вещей, которые можно самостоятельно сделать для улучшения и сохранения зрения

В октябре в мире отмечают День зрения (Фото: Unsplash) От ухудшения зрения не застрахован никто, независимо от пола и возраста.

Хотя многих проблем с глазами можно избежать благодаря простым упражнениям и лайфхакам.Важно понимать, что гимнастика для глаз не поможет избавиться от близорукости, дальнозоркости, глаукомы или катаракты.

Эти болезни нуждаются в серьезном лечении и без специалиста здесь не обойтись.Но гимнастика для глаз существенно поможет после тяжелого робочего дня, который пришлось провести смотря исключительно в экран.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA