В октябре в мире отмечают День зрения (Фото: Unsplash) От ухудшения зрения не застрахован никто, независимо от пола и возраста.
Хотя многих проблем с глазами можно избежать благодаря простым упражнениям и лайфхакам.Важно понимать, что гимнастика для глаз не поможет избавиться от близорукости, дальнозоркости, глаукомы или катаракты.
Эти болезни нуждаются в серьезном лечении и без специалиста здесь не обойтись.Но гимнастика для глаз существенно поможет после тяжелого робочего дня, который пришлось провести смотря исключительно в экран.
Читать на nv.ua