Завтрак - это важный прием пищи, который дает заряд энергии на весь день. Однако далеко не все продукты подходят для утра. К примеру, есть мнение, что бананы на завтрак есть нельзя.
Подробнее о том, почему нельзя потреблять бананы на завтрак, читайте в нашем материале. Почему бананы не подходят для завтрака Бананы - это фрукты, богатые калием и магнием.
Эти вещества способствуют повышению вязкости крови. В результате организму сложнее доставлять кислород и питательные вещества к органам и тканям.
Читать на ukrainianwall.com