Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
smartmoney.one / 2 года назад
grodnonews.by / 2 года назад
Не диета, а правильное питание! Эксперты рассказали, как научиться мало есть
Пища — это самый простой способ получить удовольствие. Именно поэтому людям так трудно следить за своим повседневным рационом.
И есть не столько, сколько хочется, а столько, сколько нужно организму. Между чувством голода и чувством насыщения идет безостановочная борьба. «Эта борьба идет постоянно.
Человек в течение суток около 200 раз принимает решение, есть или не есть, — рассказывает диетолог Андрей Бобровский. Около 40% людей могут контролировать свое чувство голода.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Встреча в Сочи - огромный шаг в правильном направлении - американские эксперты trend.az / 2 года назад
12 рецептов правильного питания для новогоднего стола skuke.net / 2 года назад
12 рецептов правильного питания для новогоднего стола fokus-vnimaniya.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.