Эксперты рассказали о правилах чистки зубов. Согласно исследованиям, чтобы избавиться от налета, зубы необходимо чистить два раза в день по 3–4 минуты.
Долгая чистка позволяет максимально убрать зубной налет. Накопление зубного налета приводит к различным воспалениям полости рта, кровоточивости десен и неприятному запаху.
Кроме того, происходит накопление бактерий, из-за которых возникает кариес. При всей важности чистки процедуру не нужно делать очень часто — двух раз вполне достаточно, отмечают специалисты.
Читать на vm.ru