люди общество Психология и отношения
/ from-ua.com

Не десять тысяч: ученые выяснили, сколько шагов каждый день должен делать человек

В современном мире умные гаджеты научились считать пульс, мерить температуру и считать количество шагов. Большинство данных указывает на то, что именно 10 тысяч шагов является оптимальной нормой.

Но оказалось, что это не так и эта цифра сильно преувеличена. Об этом рассказала исследовательница Хертфорширского университета и специалист в области физкультуры Линдси Боттомс в статье на портале The Conversation.

Как отмечает специалист в области психологии физической культуры и спорта Линдси Боттомс, эксперты на данный момент не пришли к единственному результату и исследования показывают разные цифры.

Читать на from-ua.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA