самит нео
/ inforeactor.ru

Американские ученые определили необходимое число шагов в день для долголетия

Хирург Кеннет Морицугу рассказал, что концепция прохождения минимум 10 тыс. шагов — это лишь результат маркетинга, а не научных исследований.

Она появилась в то время, когда японская компания выпустила шагомер со слоганом "Пройдем 10 000 шагов в день". Ученые из Гарварда провели исследование и выяснили, что долголетию способствуют всего 4,4 тыс.

шагов. Также оказалось, что риск преждевременной смерти продолжал снижаться по мере увеличения их количества. При этом он стабилизировался на уровне примерно 7,5 тыс.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA