Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Не делайте так никогда: фитнес-блогер показала ошибки во время пресса
Каких ошибок нужно избегать во время тренировки на пресс, показала фитнес-блогер Татьяна Федорищева. Интересно Кубики на животе: как получить заветный пресс Никогда не качай так пресс! "Прижимаем поясницу!" – кричу я вам на каждой тренировке… И это действительно важно делать, чтобы не перенести всю нагрузку с мышц пресса на поясницу.
Но как прижать поясницу? Ловите советы от меня, – отметила Федорищева. Пресс – одно из самых популярных упражнений, но важно следить за техникой / Фото fitseven Читайте также Кому не нужно делать приседания: интереcные факты, которых вы не знали Поясница должна быть плотно прижата к полу / Фото ya-krasotka Фокусируйтесь на работе пресса, следите за дыханием и не спешите! – резюмировала Татьяна Федорищева..
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
“Я больше не Эдвард Бил”: Блогер расплакался во время разговора с Лайфом reendex.ru / 3 года назад
«Наконец-то кто-то это сказал!»: тренер разоблачила фитнес-блогеров и показала, как выглядеть подтянуто на фото gazeta.a42.ru / 3 года назад
Тренер показала способ выглядеть подтянуто на фото и разоблачила фитнес-блогеров lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.