/ 24tv.ua
Блогер показал, как за 30 дней "комплекс Мерфи" изменил его тело: видео тренировок
"Комплекс Мерфи" включает 1,6 километра бега, 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний, а также еще 1,6 километра бега в конце.
И, если ты все будешь выполнять правильно, то твоё тело однозначно начнет поражать очень и очень скоро. Тебе понравится Как превратить уборку в полноценную тренировку: полезные советы Бретт завершает свою первую тренировку за 56 минут и 28 секунд.
Он отмечает, что, хотя привык к бегу и приседаниям, чувствует себя достаточно истощенным в конце. "Это было абсолютное безумие.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Кейт Хадсон отмечает день рождения: фото и видео тренировок, советы актрисы по здоровом образу жизни skuke.net / 3 года назад
Позавидовал бы сам Шверценеггер: блогер показал, как накачать крепкую грудь – видео 24tv.ua / 3 года назад
За полторы минуты. Блогер отправил в нокаут экс-чемпиона по MMA в боксерском бою — видео nv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.