Людям, которые страдают от повышенного артериального давления, нужно увеличивать содержание в кровеносных сосудах оксида азота (II), который расширяет их.
По словам японских ученых, им следует заниматься ходьбой, бегом и другими аэробные упражнениями. Также гипертоникам стоит ограничить соль в рационе.
Исследователи отметили, что повышенная выработка оксида азота (II) эндотелиальными клетками кровеносных сосудов делает их мягче и шире, благодаря чему им легче расширяться и сокращаться.
Читать на vm.ru