/ news.ru
Названы три продукта, уменьшающие разрушительное действие кортизола
В небольших количествах данный гормон способствует улучшению здоровья, однако повышенные показатели в течение длительного времени приводят к головным болям, гиперчувствительности, хронической усталости и перепадам настроения, а также ухудшает иммунитет и вызывает набор веса, в особенности вокруг живота.
Уменьшить кортизол помогают омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в семенах чиа и льна, в грецких орехах, соевых бобах и жирной рыбе.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Себастьян Курц вновь стал канцлером Австрии kommersant.ru / 4 года назад
Владимир Путин поздравил Себастьяна Курца с вступлением в должность канцлера Австрии radiomayak.ru / 4 года назад
МИД Австрии опроверг атаку "российских хакеров" на свои ресурсы ruposters.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.