Ольга Деккер продукты здоровье Здоровье и красота Ольга Деккер
/ lenta.ru

Названы три опасных для здоровья и фигуры продукта

Диетолог Ольга Деккер назвала три обычных, но, по ее словам, очень вредных продукта. Она перечислила их в Instagram.Первой в списке опасных для здоровья и фигуры продуктов стала халва.

В нее добавляют много сахара, поэтому она содержит 522 килокалории на 100 граммов. Из-за этого халву легко переесть и в результате набрать лишний вес.

В качестве альтернативы Деккер советует халву без сахара.Вторым в списке вредных продуктов оказалось печенье. По словам диетолога, жиры, сахар и мука высшего сорта делают этот продукт исключительно калорийным.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA