Исследователи перечислили самые опасные продукты для головного мозга. Они отметили, что есть связь между болезнью Альцгеймера и рационом питания пациентов.
Поэтому для снижения риска развития данного заболевания необходимо исключить определенные продукты. Так, ученые рекомендовали отказаться от потребления выпечки, сладостей и газированных напитков, потому что они могут вызвать воспаление в головном мозге и повреждение нервных клеток.
Также следует с осторожностью подходить к острой пище и специям из-за содержащегося в них капсаицине, который снижает умственные способности и негативно влияет на память.
Читать на vm.ru