Лорен Манакер люди Здоровье и красота ожирение Лорен Манакер
/ www.mk.ru

Названы три опасные привычки, нивелирующие пользу кофе

Существуют нездоровые кофейные привычки, которые могут привести к неприятным последствиям, считают врачи-диетологи Лаура Бурак и Лорен Манакер, сообщает портал EatThis,NotThat.

В первую очередь, специалисты посоветовали отказаться от добавления в напиток сахара. Подчеркивается, что употребление большого количества сахара способно привести к ожирению, развитию сердечно-сосудистых заболеваний и рискам диабета.

Вторая проблема – это добавление в кофе сливок. «Добавление сливок, половинок и даже цельного молока в избытке может добавить в кофе значительное количество калорий и жира», - говорит Манакер.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA