Ольга Ткачева Россия здоровье общество политика Ольга Ткачева Россия
/ svpressa.ru

Названы три фактора, способствующие прожить больше 110 лет

Врачи-гериатры перечислили три фактора, способствующие долгой и здоровой жизни. Как сообщает РЕН ТВ, отмечается, что секретом долголетия прежде всего является образ жизни и только на 25% генетика.

Гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева подчеркнула, что человек должен быть физически активным и не переедать. При этом необходимо потреблять больше клетчатки, а также отказаться от вредных привычек, так как курение и алкоголь несовместимы с долголетием.Потенциальному долгожителю следует также быть социально активным, так как одиночество «укорачивает жизнь», добавила эксперт.

Выяснилось, какой недорогой продукт улучшает пищеварение Нутрициолог рассказал о страшной опасности макарон Ученый рассказал, как по ногтям выявить уровень опасного холестерина

Читать на svpressa.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA