Диетолог Гудсон назвала лучшие продукты для завтрака женщин после 50 лет
По словам немецкого диетолога Эми Гудсон, в этом возрасте белок в рационе очень важен. В этот период в организме начинается ряд процессов, затрагивающих клетки, кости и мышцы.
Остановить процесс старения человек не в силах, но корректировка образа жизни может замедлить его. Одним из таких способов станет питание.
Здоровый рацион помогает организму смягчать негативные последствия возрастных изменений. Чтобы укрепить мышцы, нужно есть белок, и лучшее время для этого – утро.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Песков назвал «новой ковбойской реальностью» блокировку СМИ РФ за границей iz.ru / 2 года назад
В Совфеде назвали нарушением международного права действия ФРГ в отношении RT DE russian.rt.com / 2 года назад
Лавров назвал произволом блокировку телеканала RT в Германии ura.news / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.