Популярные продукты для завтрака могут нести больше вреда, чем пользы. Диетологи рассказали, какие блюда являются самыми вредными.
Диетологи американской компании 1to1fitness назвали не самые полезные завтраки На завтрак нужно есть продукты, богатые клетчаткой и белком.
Но один из самых популярных завтраков – сухие хлопья, которые по мнению диетологов содержат повышенное количество сахара. Такой завтрак на постоянной основе может привести к диабету или ожирению.
Читать на piter.tv