Названы самые полезные низкокалорийные продукты
medicina.ua.ОгурцыКалорийность: 16 ккал на 100 граммОгурцы состоят в основном из воды. Они являются хорошим источником витамина C и снижают уровень воспалительных процессов в организме.СпаржаКалорийность: 20 ккал на 100 граммСпаржа выводит лишнюю жидкость и улучшает обмен веществ.
Кроме того, спаржа содержит фолаты, особенно необходимые беременным женщинам, и противовоспалительные антиоксиданты.Цветная капустаКалорийность: 25 ккал на 100 граммЦветная капуста – лучший друг человека на диете.
Она содержит витамин C, K, много клетчатки. Цветную капусту можно добавлять в картофель во время приготовления пюре. Это сделает блюдо менее опасным для фигуры.СельдерейКалорийность: 16 ккал на 100 граммСтебли сельдерея на 75% состоят из воды.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали продукты, которые нельзя мыть перед приготовлением charter97.org / 2 года назад
Названы 10 продуктов, в которых больше всего цинка charter97.org / 2 года назад
Диетолог назвал полезный для легких продукт. Вы точно удивитесь! ont.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.