/ ont.by
Названы самые полезные летние ягоды
Самые полезные летние ягоды назвала диетолог Юлия Кохолкова, передает «Лента.ру» со ссылкой на телеканал «Санкт-Петербург».Эксперт отметила, что в черешне много калия, улучшающего состояние сосудов и нормализующего артериальное давление.
При этом в ягоде содержится большое количество сахара – ею не стоит злоупотреблять. Калий также содержится в голубике, а также в состав ягоды входят витамин С и антиоксиданты.В крыжовнике содержатся микроэлементы и витамины, улучшающие обмен веществ и укрепляющие кровеносные сосуды.
Кохолкова подчеркнула, что эта ягода богата снижающими риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний флавоноидами.Диетолог назвала «ягодой молодости» клубнику, отметив, что самой полезной из всех сортов следует.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Медики назвали 10 самых полезных продуктов, которые стоит есть почаще charter97.org / 2 года назад
Полезные сорняки: медики назвали пять лучших трав для здоровья charter97.org / 2 года назад
Медики назвали самые полезные для здоровья орехи charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.