В отличие от кофе и традиционных чаев (черный, зеленый, белый и др.), большинство травяных напитков не содержат кофеин, но зато они богаты антиоксидантами, витаминами, минералами и другими питательными веществами.
Их содержание зависит от растения, из которого готовится чай. Среди общих преимуществ для здоровья травяных чаев выделяют укрепление иммунитета, улучшение работы пищеварительной системы и стимуляцию когнитивных функций.
Какими еще свойствами обладают такие напитки и какие чаи считаются наиболее полезными? Мочегонное и слабительное Чаи из одуванчика, гибискуса, боярышника и можжевельника известны своими мочегонными и слабительными свойствами.
Читать на profile.ru