Существуют ягоды, которые богаты противораковым свойством. Корреспондент портала «Слово и Дело» сделал подборку самых полезных ягод. Ежевика Ягода богата марганцем, который повышает умственную активность и не дает деградировать клеткам головного мозга.
Ежевику полезно употреблять при вирусных заболеваниях. Также плод богат витаминами А, С, Е, В1, В2 и РР, кальцием, калием, магнием и натрием.
Противопоказания: из-за большой концентрации природных кислот есть высокая вероятность проблем с пищеварением. Клюква При простудных заболеваниях, респираторных инфекциях клюква дает организму ударную дозу витаминов.
Читать на newinform.com