люди здоровье самит
/ yur-gazeta.ru

Названы самые безопасные для здоровья сладости

Натуральные сладости, например, пастилу и мармелад без сахара, можно смело включать в рацион, поскольку они считаются самыми безопасными для здоровья.

Об этом рассказала диетолог Юлия Половинская. Она отметила, что организму также необходима глюкоза, которая в достаточном количестве содержится в ягодах, фруктах и сухофруктах.

Кроме того, специалист напомнила, что вредным для здоровья является рафинированный сахар, который содержится практически во всех магазинных сладостях. «Сахар – непризнанный наркотик, вызывающий привыкание.

Читать на yur-gazeta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA