ученые общество ожирение Мир
/ gazeta.a42.ru

Названы распространённые привычки в еде, из-за которых набирается лишний вес

Все усилия по снижению или удержанию веса могут стать напрасными из-за незначительных, на первый взгляд, привычек в еде, сообщили учёные.

Самый простой способ не располнеть — следить за количеством съеденного, но многим сложно это сделать, так как они привыкли есть, сидя напротив экрана телевизора или компьютера.

Полнит и пренебрежительное отношение к еде, отмечают учёные. Если наслаждаться каждым кусочком, то насыщение придёт быстрее.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA