продукты здоровье соль долголетие
/ profile.ru

Названы пять здоровых альтернатив соли, продлевающих жизнь

С высоким употреблением соли связывают повышенное давление, сердечно-сосудистые заболевания и инсульт. Врачи предупреждают, что натрий способен нарушить естественную способность кровеносных сосудов расширяться, улучшая приток крови к тканям. «Все сводится к здоровому эндотелию», – уточнила диетолог Соня Ангелоне.

Эндотелий представляет собой «толстый слой, состоящий из одних клеток, который выстилает внутренние стенки артерий». «Слишком много натрия делает эти клетки жесткими.

В результате они не могут выделять оксид азота, который сохраняет эластичность артерий», – добавила она. Ученые доказали, что увеличение потребления соли на 1000 мг увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 17%.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA