здоровье профилактика заболевание коронавируc
/ news.ru

Названы пять способов профилактики COVID-19

По словам эксперта, самоизоляция является лучшим способом защиты. Однако из-за такого режима начинаются проблемы со здоровьем.

В такие дни необходимо правильно питаться и соблюдать водный баланс. Нельзя забыть о физической активности. ВОЗ рекомендует 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.

Сочетание этих видов активности должно быть разумным, — подчеркнула Мокрышева в интервью Минздраву. Она посоветовала избегать людей, у которых наблюдаются симптомы острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ).

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA