Названы продукты, употребление которых может облегчить процесс отказа от никотиновой зависимости. Ученые утверждают, что цитрусовые могут помочь отбить желание закурить.
Содержащийся в грейпфруктах, апельсинах и лимонах кислинка также помогает воспольнить дефицит витамина С, который разрушается поступлением в организм никотина.
Специалисты рекомендуют заедать желание закурить долькой мандарина. Во время отказа от сигарет часто появляется зверский аппетит и ухудшается настроение.
Читать на ren.tv