Названы пять помогающих похудеть продуктов с высоким содержанием белка
В перечень попали яйца и арахисовая паста, которые подходят для завтрака, а также лосось, творог и киноа. Специалисты отмечают, что арахисовая паста не должна содержать сахар, поскольку это увеличивает калорийность продукта в несколько раз.
Что касается творога, то в него можно добавить натуральный йогурт, орехи и ягоды. Лосось богат жирными кислотами Омега-3. Некоторые едят его даже сырым, но чаще всего запекают или готовят на гриле.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Названа помогающая похудеть специя iz.ru / 3 года назад
Диетолог назвала пять продуктов, которые обостряют голод politros.com / 3 года назад
Медики назвали пять простых продуктов, восстанавливающих кишечник charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.