продукты люди общество Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Названы пять изменений в образе жизни, помогающих похудеть

Для начала эксперт советует пить больше холодной воды, так как это способствует похудению. Исследования, результаты которого были представлены в журнале клинической эндокринологии и метаболизма, доказали, что ежедневное употребление шести стаканов холодной воды позволит избавиться от ста дополнительных калорий.

Кроме того, каждый прием пищи должен содержать в себе белковые продукты. Известно, что организм тратит на переваривание богатой белком пищи столько же энергии, сколько потребляет,

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA