Александр Мясников Россия продукты общество самит крипто Александр Мясников Россия
/ vesti.ru

Названы продукты, способные снизить уровень холестерина в крови

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, способные снизить уровень холестерина в крови. В эфире телеканала "Россия 1" он назвал самые эффективные продукты: орехи, рис, рыба и зеленый чай.

Причем всего 70 грамм орехов снижают уровень холестерина так же эффективно, как 10 миллиграмм аторвастатина – одного из популярных лекарств для понижения этого показателя, утверждает Мясников.

Дикий рис также содержит химическое вещество, которое входит в состав препаратов для борьбы с повышенным холестерином. А полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, повышают хороший холестерин и понижают плохой.

Читать на vesti.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA