Названы продукты, продлевающие молодость
Ученые назвали десять продуктов, которые помогают бороться со старостью.На первом месте оказались грецкие орехи. Они изобилуют полиненасыщенными жирами и отличаются чрезвычайно высоким уровнем содержания кислот омега-3, которые регулируют уровень холестерина и снижают риск развития сердечных заболеваний.Высокий уровень таких кислот содержится и в лососе, благодаря чему употребление этой рыбы предотвращает накопление холестерина в артериях, защищает от нарушения сердечного ритма и помогает сохранять ясность ума с возрастом.
Кроме того, высокое содержание белка и противовоспалительные свойства защитят кожу от различных признаков старения.Схожими свойствами обладает и зеленый чай.
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Названы 10 продуктов, продлевающих молодость goodnews.ua / 3 года назад
Диетологи составили топ-10 продуктов, продлевающих молодость novostiua.news / 3 года назад
Медики назвали десятку продлевающих молодость продуктов charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.