продукты политика Здоровье и красота
/ lenta.ru

Российский эксперт назвала легкий способ продлить молодость

Исполнительный директор российского НИЦ «Здоровое питание» Зинаида Медведева назвала легкий способ продления молодости — регулярно включать в рацион семь продуктов.

Ее слова приводит «Комсомольская правда».Медведева советует россиянам употреблять свежие проростки из семян. Ссылаясь на научные исследования, она утверждает, что эти продукты содержат полезные антиоксиданты, витамины и минералы, способные омолодить организм.

К примеру, проростки брокколи богаты сульфорафраном — соединением, борющимся с признаками старения.Также эксперт рекомендует есть пищу, богатую полезными ненасыщенными жирами.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA