Высокий уровень холестерина не имеет никаких симптомов, поэтому многие люди могут не подозревать о проблеме, пока они не сдадут анализ крови.
Однако зачастую последствия такого состояния являются крайне серьезными. Об этом сообщило издание Eatthis. Диетологи назвали самые вредные пищевые привычки, которые приводят к высокому холестерину.
Например, в чипсах, батончиках мюсли, крекерах есть гидрогенизированные масла, которые могут повышать "плохой" холестерин. Также к вредным продуктам относится любая жареная пища.
Читать на piter.tv