/ ont.by
Названы продукты, которые ошибочно считаются низкокалорийными и мешают похудеть
Эксперты и врачи-диетологи в беседе с изданием La Vanguardia перечислили продукты, которые ошибочно считаются полезными и низкокалорийными.Например, врач нутриционист-диетолог Роса Мария Эспиноса напомнила, что во многих продуктах, которые считаются полезными, содержится большое количество сахара.
Диетолог Палома Кинтана предложила полезную альтернативу хлопьям на завтрак – сваренные вкрутую яйца, натуральный йогурт без сахара, фрукты и белый сыр.К еще одному «обманчивому» продукту Эспиноса относит смузи.
По ее словам, частое употребление таких коктейлей может негативно сказаться на сердце. Также к бесполезным продуктам эксперт отнесла томатную пасту, в которой содержится очень много сахара.Тренер по питанию Сусана Леон напомнила о высокой.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Врачи назвали 8 продуктов, которые ошибочно названы диетическими golos.ua / 3 года назад
Диетолог назвала продукты, польза которых преувеличена abnews.ru / 3 года назад
«Хочу убрать диабет»: Максим Фадеев назвал отметку, до которой собирается похудеть 5-tv.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.