МОСКВА, 21 ноя — РИА Новости. Чтобы избежать негативных последствий после болезни и приема антибиотиков необходимо исключить из употребления грейпфрут, алкоголь, дрожжи и сахар, рассказала "Аргументам и фактам" нутрициолог Анна Ивашкевич.
Она отметила, что некоторые лекарства могут нарушить микрофлору кишечника. Специалист также напомнила, что само по себе лечение антибиотиками может спровоцировать кандидоз, а употребление сладостей и мучных изделий способно усилить болезнь.
Богатая же пробиотиками пища, по ее словам, поможет улучшить пищеварение и свести к минимуму риск побочных эффектов. Чемпионом среди таких продуктов диетолог назвала квашеную капусту.
Читать на ria.ru