Испания продукты люди общество Здоровье и красота Испания
/ u24.ru

Названы продукты, которые могут вызвать головную боль

Для облегчения состояния диетологи рекомендуют исключить продукты с высоким содержанием гистамина. Как пишет испанское издание La Vanguardia, диетологи Сандра Бакера и Альваро Санчес считают, что «изменения в диете в случае головной боли легкой или средней интенсивности, как правило, позволяют улучшить общее состояние».

В частности, при головной боли следует отказаться от голубых сыров. Это объясняется тем, что в них содержится большое количество гистамина.

По этой же причине следует ограничивать употребление цитрусовых. Они, кстати, облают еще и сосудорасширяющим эффектом. По словам специалистов, головную боль может вызывать и кофе.

Читать на u24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA