Испания продукты люди здоровье общество Испания
/ rg.ru

Диетологи назвали продукты, противопоказанные при головной боли

Некоторые продукты противопоказаны людям, страдающим головной болью. Как пишет испанское издание La Vanguardia, по мнению диетологов, к ним, в том числе, относятся цитрусовые, которые богаты гистамином и расширяют сосуды.По той же причине, по мнению диетологов Сандра Бакера и Альваро Санчеса, людям с такой проблемой лучше отказаться от голубых сыров и кофеиносодержащих напитков.

Три или более порции кофе в день могут вызывать головную боль у пациентов, периодически страдающих мигренью, но и сокращение употребления кофеина также может вызвать такие боли.Много гистамина в авокадо, несмотря на то, что он богат полезными для сердца жирными кислотами, а также в красном вине, от которого при головной боли нужно полностью отказаться.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA