Специалисты поделились списком продуктов питания, способствующих выведению токсинов из печени. Это орган отвечает за расщепление токсинов и их вывод из организма, а также выполняет важную с точки зрения обмена веществ функцию и связан с весом человека.
Если же на печень оказывается влияние сильного стресса, никотина, алкоголя, обогащенных жирами продуктов и лекарств, появляются усталость, ухудшение концентрации внимания и накопление жира, в особенности в области живота.
Как сообщает Freundin, чтобы улучшить здоровье печени и вывод токсинов из нее авторы посоветовали включить в свой рацион следующие шесть продуктов: авокадо; помидоры; огуречный сок; куркума; оливковое масло; зеленый чай.
Читать на w-n.com.ua