/ mir24.tv
Названы продукты для восполнения недостатка кальция в организме
Очень важным микроэлементом для поддержания здоровья является кальций. Диетолог Светлана Кондрашова перечислила продукты, помогающие восполнить его недостаток в организме.
По ее словам, большое количество кальция содержится в морской рыбе и водорослях. К примеру, на 100 граммов водорослей приходится около 800 – 1100 мг ценного микроэлемента.
Еще одним важным источником кальция могут стать орехи, в частности, миндаль. Помимо этого, специалист советует использовать свежую зелень в качестве добавки к блюдам.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Кемеровостат назвал продукты, сильнее всего подорожавшие за неделю в Кузбассе gazeta.a42.ru / 3 года назад
Учёные назвали продукты, положительно влияющие на состояние организма при их употреблении утром gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог назвала продукты, которые запрещено есть на пустой желудок volg.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.