МОСКВА, 25 апреля, ФедералПресс. Диетологи перечислили продукты, которые могут помочь сохранить молодость и здоровье.
Об этом сообщили СМИ. Одним из самых полезных продуктов является шпинат. Как и все зеленые овощи, он содержит мощные антиоксиданты.
Они защищают от свободных радикалов, коорые могут вызвать раннее старение. Шпинат предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, снижает высокое давление и уровень холестерина.Брокколи рекомендуют из-за содержания в ней фолиевой кислоты.
Читать на fedpress.ru