Помидоры и красные апельсины помогут стабилизировать уровень сахара при диабете. О полезных свойствах этих продуктов рассказала британский врач Сара Брюер, передает FaceNews.ua.Медик отметила, что красные апельсины и помидоры содержат большое количество витамина C.
Также в них присутствуют флавоноиды и антоцианиды. Помимо этого в них имеются вещества, способствующие секреции инсулина и улучшающие толерантность к глюкозе.
Помидоры лучше перед употреблением подвергать термической обработке, которая способствует выделению антиоксиданта ликопина.Медик предупредила, что диабет — очень опасное заболевание, которое может спровоцировать множество серьезных проблем со здоровьем.
Читать на facenews.ua